MINISTOP

Att skapa bra levnadsvanor för sitt barn mitt i livspusslet är inte alltid enkelt. Föräldrar har ofta frågor och funderingar kring sitt barns ätande, och att söka på nätet ger inte alltid svar som går att lita på. Äter mitt barn tillräckligt? Är det viktigt att få i mitt barn grönsaker? Hur gör jag om mitt barn inte vill sitta stilla vid matbordet? Är det normalt att mitt barn plötsligt slutar äta mat som hen alltid ätit förut? MINISTOP-appen är fylld med information, tips, recept, filmer och förslag på hur föräldrar kan hjälpa sitt barn att röra på sig och äta hälsosamt.

Appen är framtagen vid Linköpings universitet och all information i appen bygger på nationella och internationella riktlinjer. Den har även forskats på i mer än 10 års tid och har utmynnat i ett 20-tal vetenskapliga artiklar, två doktorsavhandlingar och ytterligare två är på väg. Resultaten visar på att barnen vars föräldrar har använt appen hade ett lägre intag av söta drycker, lägre intag av söta och salta snacks, mindre skärmtid och inte minst upplevde föräldrarna sig stärkta i att kunna ge sina barn hälsosamma levnadsvanor.