Om KBT
KBT är en behandlingsform som hjälper individer att förstå hur tankar, känslor och beteenden hänger ihop och hur dessa faktorer i sin tur påverkar måendet.
I KBT jobbar man systematiskt med strategier och verktyg för att komma tillrätta med besvär som till exempel oro, ångest, depression, sömnsvårigheter och stress.
Patienten förväntas vara aktiv och genomföra hemuppgifter mellan sessionerna.
Om KBT på nätet
KBT på nätet innebär att patienten på egen hand arbetar med ett strukturerat självhjälpsmaterial via nätet och samtidigt har tillgång till individuellt anpassat stöd av en professionell behandlare.
Det är en evidensbaserad behandlingsmetod för flera olika problemområden. Behandlingstiden är ofta mellan 6 och 10 veckor.
I Västra Götalandsregionen erbjuds i dagsläget KBT på nätet vid de flesta vårdcentraler, samtliga ungdomsmottagningar samt vissa psykiatriska mottagningar.
Om programmen
Samtliga behandlingsprogram innehåller kunskapsavsnitt som förmedlas via text, filmer och ljudfiler.
Till varje avsnitt hör hemuppgifter och arbetsblad som patienten arbetar självständigt med och som behandlaren ger återkoppling på veckovis via textmeddelanden i 1177:s e-tjänst Stöd och behandling (SoB).
Hur går det till?
Innan behandlingen startar träffar behandlaren patienten för en ingående bedömning av patientens tillstånd och lämplighet för internetbehandling.
Efter det tas beslut om behandlingsstart. Efter behandlingen sker vanligen ett uppföljande avslutssamtal, där behandlingstiden sammanfattas och en plan framåt görs.
Information på 1177.se om KBT på nätet för vuxna
Introducerande filmer
Dokument att gå igenom
Om Stöd och behandling (SoB)
SoB är en av 1177:s e-tjänster. Via Stöd och behandling kan enheten erbjuda patienter olika behandlingsprogram.
Hur går det till?
- Enheten behöver först bli ansluten till e-tjänsten Stöd och behandling (SoB), därefter delas önskat program ut.
- Behandlaren loggar in i SoB och startar upp program åt patienten. Patienten loggar in via 1177.se för att ta del av innehållet.
- Via tjänsten/programmet kan sedan patient och behandlare kommunicera via meddelanden. Patienten kan även svara på formulär och behandlaren kan aktivera innehåll i viss ordning etc.