Idrott- och föreningsförvaltningen Göteborgs stad
Det första steget ska vara det enklaste! Därför har vi ett basträningsutbud som passar dig som träning är nytt för och som vill testa på gruppträning. Bas-pass erbjuds på land och i vatten. Från 13 år och uppåt är du välkommen på våra gruppträningspass. På vissa anläggningar finns även gruppträning i bassäng och på land för att främja rörelseglädje hos yngre barn – leta efter Junior och Minior på vår hemsida!
Med FaR: 20% rabatt på period- och autogirokort.
Plats: Nordost: Geråshallens motionsanläggning, Angered Arena, Hammarbadet och Vättlefjäll motionsanläggning. Hisingen: Lundbybadet. Centrum: Skatås motionscentral och Slottskogsvallen motionsanläggning.
Ålder: barn, ungdomar, vuxna, seniorer
Kontakt: Maja Forsström, samordnare gruppträning, maja.olsson@ioff.goteborg.se
Gym och motionscentrum - Göteborgs Stad (goteborg.se)
Göteborgs Styrkelyftarklubb (GSK)
Styrketräning och utövande av styrkelyft på alla nivåer. Konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner och ett lyftarflak för styrkelyftsträning med mycket fria vikter. Elektronisk nyckel tillgängliggör träning alla tider. Individuell träning samt gemensam träning på bestämda dagar. Från 12 år får du träna med ledare och från 14 år själv. Gymmet har tillgång till hiss.
Plats: Importgatan 2, Hisings Backa
Ålder: barn, ungdomar, vuxna, seniorer
Kontakt: goteborgsk@gmail.com
Kontakt - GSK - Göteborgs Styrkelyftarklubb
Instagram: goteborgsstyrkelyftarklubb_gsk.
TikTok: gskgoteborg.
Facebook: Göteborgs Styrkelyftarklubb
Lyckoreceptet
Hos Lyckoreceptet erbjuder vi hälsostärkande aktiviteter för alla nivåer och åldrar. Här får du en trygg och inspirerande start där du kan utforska vårt breda utbud av klasser – från yoga och personlig träning till breathwork och PT-Group Training. Vi anpassar även träning och yoga för specifika behov, som gravidyoga, graviditetsträning och mammaträning, för att stötta dig genom livets olika faser.
Utöver våra klasser erbjuder vi också kurser, exempelvis i barndans och stresshantering för dig som söker verktyg mot utmattning. Välkommen att ta första steget mot ett starkare och mer balanserat välmående hos oss!
Med FaR: månadsmedlemskap 599kr/månaden (ord.pris 899kr/mån). 20% rabatt på 10-kort. 20% rabatt på kurser.
Plats: Linnégatan 9, Göteborg
Ålder: barn, ungdomar, vuxna, seniorer
Kontakt: info@lyckoreceptet.se
LYCKORECEPTET Hälsostudio i Göteborg. Boka idag!
Lyckoreceptet Göteborg (@lyckoreceptet) • Instagram photos and videos
Steneby Medicinska Träningscentrum/ Frilans Fredric Askerup
Träning med licensierad PT och medicinsk tränare för personer med fysisk och psykisk ohälsa. Förebyggande styrketräning för rörelseapparaten och genetiskt - och välfärdsbetingade diagnoser, samt återträning efter diagnostiserade vårdinsatser.
Med FaR: 100 kr rabatt på ordinarie timpriset (650kr)
Plats: samarbete med olika gym i Dalsland, Södra Värmland och Göteborg
Ålder: barn, ungdomar, vuxna, seniorer
Kontakt: Fredric Askerup 073-913 31 77, fredricaskerup@gmail.com
Friskvårdsklubben
Friskvårdsklubben är en ideell förening som bedriver aktiviteter som riktar sig till målgruppen med personer som har eller haft psykisk ohälsa. Det finns en eller flera tillfällen i veckan med bordtennis, bowling/biljard, innebandy, medialabb, promenader, simning och styrketräning.
Fyra dagar i veckan finns vi på Fysiken Gym vid Kaserntorget. Denna verksamhet har ett upplägg med en månad prova-på och sedan blir man medlem dels i Friskvårdsklubben och sedan ett särskilt dagpriskort som gäller dagtid alla dagar i veckan (gäller även utanför våra tillfällen vi har med instruktörer).
Under sommaren har vi ett särskilt schema med aktiviteter utomhus där allt är helt gratis.
En del aktiviteter är helt kostnadsfria och andra behöver man bli medlem för att gå på. Medlemsavgiften är för närvarande 100 kronor per kalenderår.
Plats: Flera offentliga lokaler och sporthallar i olika delar av Göteborg, bland annat Aktivitetshus Centrum - TD (t-d.se)
Ålder: vuxna
Kontakt: info@friskvardsklubben.se
Friskvårdsklubben – Det är alltid värt det (friskvardsklubben.se)