ReDO
För att få till en rimlig balans i vardagen mellan aktivitet och återhämtning.
Har du svårt att få till en rimlig balans i vardagen mellan aktivitet och återhämtning? Har du behov av att varaktigt förändra din vardag? Är du motiverad till att arbeta med förändringa i din vardag?
Då kan gruppen ReDO vara något för dig. Gruppen vänder sig till personer som är 18 år eller äldre.
Före ReDO-gruppen påbörjas görs ett individuellt besök hos arbetsterapeut för kartläggning.
Du kommer i gruppen att få stöd i olika redskap till att arbeta med att:
Identifiera sina resurser och hinder.
- Identifiera sina resurser och hinder.
- Formulera mål och delmål för förändring.
- Stegvis använda och införa strategier för att hantera hinder och göra förbättringar i vardagen.
Gruppen är på 10 tillfällen och 2 uppföljande gruppträffar. Därutöver 1 seminarium för närstående tillsammans med gruppdeltagare. 2 timmar per tillfälle.
Hemuppgifter ingår vid varje tillfälle.
Kontakta ditt habiliteringsteam om du är intresserad av gruppen. Du kan söka till gruppen vid vilken habiliteringsmottagning som helst i hela Västra Götaland.