ReDO
För att få till en rimlig balans i vardagen mellan aktivitet och återhämtning.
Har du svårt att få till en rimlig balans i vardagen mellan aktivitet och återhämtning? Har du behov av att varaktigt förändra din vardag? Är du motiverad till att bearbeta förändringar i vardagen?
Då kan gruppen reDO vara något för dig. Gruppen vänder sig till personer som är 18 år eller äldre.
Före ReDO-gruppen påbörjas görs ett individuellt besök hos arbetsterapeut för kartläggning.
Du kommer i gruppen att få stöd i olika redskap till att arbeta med att:
Identifiera sina resurser och hinder.
- Identifiera sina resurser och hinder.
- Formulera mål och delmål för förändring.
- Stegvis använda och införa strategier för att hantera hinder och göra förbättringar i vardagen.
Gruppen är på 10 tillfällen och 1,5 timma per tillfälle.
Hemuppgifter ingår vid varje tillfälle.
Kontakta ditt habiliteringsteam om du är intresserad av gruppen. Du kan söka till gruppen vid vilken habiliteringsmottagning som helst i hela Västra Götaland.