Nu kan alla lära sig mer om sin hörselhälsa!
En bättre hörsel hela livet – det är målet med programmet Hörselhälsa. Genom kunskap om hur hörseln fungerar och om hur man kan skydda den hoppas man förebygga hörselnedsättning.
Vi lyssnar annorlunda idag än tidigare. Många använder hörlurar och alla är inte medvetna om hur vårt lyssnande kan påverka hörseln i det långa loppet.
Världshälsoorganisationen (WHO) belyser specifikt gruppen mellan 12-35 år och säger att lyssningsvanor i åldersgruppen innebär risker för att utveckla hörselproblem i framtiden. Oavsett ålder så finns det ett värde i att bevara vår hörsel, vi har ju bara en.
Medarbetare inom Habilitering & Hälsa har tagit fram programmet Hörselhälsa som handlar om hörselprevention, hur man kan förbättra sina lyssnings- och hörselskyddsvanor. Programmet är tillgängligt för alla att gå via 1177.se. Det kan också användas som en behandlingsmetod för patienter.
Programmet togs fram som en del av ett forskningsprojekt och utvärderingen visade att deltagare fick ökad kunskap om sin hörsel och ändrade sina vanor. Efter deltagande kände de sig mer rustade att ta sig an vår samtids ljud-djungel, och hade även ökat sin användning av hörselskydd i hörselskadliga miljöer.
Hörselhälsa är utformad för att pågå under fyra veckor, cirka en timme per vecka, men du kan själv välja studietakt. Innehållet består av text, bilder, filmer, quizzar och reflektionsuppgifter. De syftar till att öka din kunskap om hörsel och lyssnande och att ge dig verktyg för att ta hand om din egen hörselhälsa.
Starta programmet
Logga in på 1177.se och klicka på Stöd och behandling. Du kan själv starta programmet under rubriken Tillgängliga stöd- eller behandlingsprogram. För att få aviseringar om nästa steg i kursen, aktivera aviseringar.
Instruktion om aviseringar och stöd och behandlingsprogram:
Så startar du stöd- eller behandlingsprogram - 1177.se